ZONABANTEN.com - Rahasia menurunkan berat badan dari dr Zaidul Akbar, salah satunya dengan cara menghindari tiga jenis makanan ini.
Cara menurunkan berat badan ala dr Zaidul Akbar bisa dilakukan dengan sangat mudah tanpa harus mengonsumsi obat-obatan apapun.
Dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pakar dan praktisi pengobatan sesuai sunnah itu mengungkap rahasia yang harus diketahui orang.
Rahasia menurunkan berat badan ini dapat untuk membantu orang-orang keluar dari masalah perut buncit, sehingga akan langsung kempes.
Baca Juga: Konsumsi 3 Buah Ini untuk Menurunkan Kolesterol dengan Resep dr Zaidul Akbar, Begini Penjelasannya
Ada ilmu yang harus dipahami sebagai rahasia menurunkan berat badan ala dr Zaidul Akbar. Hal itu terkait dengan berat badan manusia.
Dr Zaidul Akbar yang juga penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu menyebut ilmu bagi orang-orang yang bermasalah dengan berat badan.
Dengan menguasai ilmu rahasia tersebut, cara menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan mudah, sehingga perut buncit akan teratasi.
Tidak hanya penampilan yang akan kembali percaya diri, tubuh yang ideal dengan berat badan normal juga akan menjaga kesehatan terbaik.
Ilmunya itu adalah jumlah kalori yang masuk dan keluar dari tubuh. Dengan menjaga asupan kalori ini, maka bisa menurunkan berat badan.
"Kalau kalori masuk sama dengan kalori yang keluar maka berat badan stabil," ucap dr Zaidul Akbar di YouTube dr Zaidul Akbar Official.
"Kalau kalori yang masuk lebih sedikit daripada yang keluar, maka berat badan turun. Pedomannya kayak begitu," katanya menambahkan.
Oleh karena itu, asupan kalori yang masuk ke tubuh harus dijaga. Dia pun menyebutkan kalori bersumber dari semua produk mengandung gula.
Setidaknya ada tiga jenis makanan utama yang mengandung gula, dan akan bisa menyumbangkan lebih banyak kalori di dalam tubuh manusia.
Ketiga jenis makanan itu adalah nasi putih, tepung, dan gula pasir. Maka semua jenis makanan dari ketiga bahan itu harus dihindari.
Baca Juga: Jadwal Pelayanan SIM Keliling Kota Gianyar Bali Hari Ini, Jumat 29 Juli 2022
Cara itulah yang harus dilakukan sebagai rahasia menurunkan berat badan dengan mudah seperti yang diajarkan oleh dr Zaidul Akbar.
"Cara paling mudah mengurangi berat badan sebenarnya mudah. Kurangi makan nasi putih, kurangi tepung, kurangi gula pasir," ujarnya lagi.
Tiga bahan inilah yang jadi sumber kalori, yang akan menaikkan berat badan jika dikonsumsi terlalu berlebihan oleh seseorang setiap hari.
Selain itu, dr Zaidul Akbar juga mengingatkan untuk berolahraga agar bisa menjaga bentuk tubuh, setelah berhasil menurunkan berat badan.
"Berat badan kalau mau diturunkan, silakan. Tapi juga mantain (menjaganya)," ucap dokter lulusan Universitas Diponegoro itu lagi.
"Jadi tidak hanya berat badan turun, massa ototnya juga bertambah. Caranya dengan olahraga," ujar dr Zaidul Akbar menambahkannya.
Itulah rahasia menurunkan berat badan dari dr Zaidul Akbar dengan menghindari tiga jenis makanan agar perut buncit bisa jadi kempes.
Informasi menarik lainnya bisa klik DI SINI.***