ZONABANTEN.com – Kayu Manis merupakan salah satu dari rempah-rempah yang bisa kita temui di Indonesia.
Kayu manis memiliki aroma yang harum dan enak, sehingga sering dijadikan sebagai penambah rasa dan juga aroma makanan.
Ternyata kayu manis juga memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 5 Cara Melawan Malas Hingga ke Akarnya, Begini Islam Mengajarkan Umatnya!
Berikut ini lima manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh:
1. Antioksidan
Kayu manis memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, seperti polifenol, asam fenolik, dan flavonoid.
Kandungan tersebut dapat membantu mengurangi kerusakan dalam tubuh akibat radikal bebas.
2. Kesehatan Jantung
Kayu manis dapat menjadi alternatif untuk menjaga kesehatan jantung, karena kayu manis mampu mengurangi efek negatif dari makanan berlemak.
Baca Juga: 9 Manfaat Kacang Merah Bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Kalian Ketahui
Dengan mengonsumsi kayu manis secara rutin, kita akan terhindar dari segala macam gangguan jantung, seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan kadar trigliserida tinggi.
3. Mencegah Kanker
Seperti yang sudah dijelaskan bahwa kayu manis memiliki kandungan antioksidan, yang dapat berguna untuk menghambat aliran darah pada tumor.
Sehingga kayu manis dapat mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.
4. Mencegah Infeksi Bakteri dan Jamur
Baca Juga: Lelah Bekerja Seharian Hingga Buat Leher Nyeri? Ini 4 Cara Mengatasinya
Zat aktif pada kayu manis dipercaya dapat membantu mencegah terjadinya infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan jamur.
Selain itu, efek mikroba pada kayu manis dapat mencegah kerusakan gigi, mengurangi bau mulut, mempercepat penyembuhan luka, dan mencegah infeksi pada kulit.
5. Menurunkan Berat Badan
Bagi seseorang yang sedang melakukan program diet, kayu manis bisa jadi solusi untuk membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Resep Kue Karamel Panggang yang Lezat dan Sangat Menggiurkan
Mengonsumsi kayu manis dipercaya dapat mengurangi kadar lemak atau penurunan lingkar pinggang.
Kayu manis memiliki kandungan zat cinnamaldehyde, yang dapat membantu pembakaran lemak yang ada di dalam tubuh.***