Network
Jangan terlalu memikirkan hal yang tidak terlalu penting di sekitar Anda. Belajarlah memahami hal-hal positif dalam situasi yang menantang.
Mempelajari cara menghentikan pikiran negatif membantu meningkatkan kepercayaan diri Anda dan mengarahkan untuk memilih pikiran (positif) diri sendiri.
2. Sadarilah pikiran Anda
Perhatikan ketika Anda memiliki pikiran negatif tentang diri sendiri. Belajarlah untuk mengidentifikasi situasi-situasi di mana Anda cenderung merendahkan diri sendiri.
Dengan cara tersebut, Anda dapat melakukan sesuatu untuk menghentikannya dan mengubah pesan-pesannya menjadi positif tentang cinta terhadap diri sendiri dan penerima keadaan.
Baca Juga: Capai Berat Badan Ideal Mudah, Kurangi Jenis Minuman dan Makanan Berikut
3. Banggalah dengan sifat unik Anda
Apapun ciri Anda atau keunikan yang Anda miliki, maka berbanggalah. Karena dengan bangga pada diri sendiri berarti Anda sudah menyukai diri sendiri.
4. Fokus untuk melakukan yang terbaik
Jangan pernah merasa gagal atas apa yang Anda lakukan. Namun sebaliknya, berusahalah untuk selalu melakukan yang terbaik menurut versi Anda, di mana cara tersebut bisa membuatmu untuk menyukai diri sendiri.
