Network
Apabila hal ini dilakukan secara terus-menerus, dampak terburuknya adalah obesitas.
2. Asam Lambung Meningkat
Selain berat badan, tidur setelah sahur juga bisa membuat asam lambung meningkat.
Baca Juga: Tidur Setelah Sahur? 5 Penyakit Ini Siap Menyerang
Gaya gravitasi akan melonggarkan klep lambung saat tubuh kita tertidur, sehingga asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan.
Dengan begitu, produksi asam lambung akan meningkat untuk mempercepat proses pencernaan makanan.
Percepatan proses pencernaan itu tidak baik, karena dapat melukai dinding-dinding dalam lambung, sehingga asam lambung jadi naik.
Hal ini bisa membuat diri kita tidak nyaman, apalagi bagi penderita maag.
3. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
Bahaya lainnya adalah GERD, yaitu reflux asam pada lambung.
