Oleh karena itu, dengan curhat kepada orang terdekat atau orang yang dipercaya dapat menjaga kesehatan mental kita.
Itulah manfaat curhat untuk menjaga kesehatan mental. Jika kamu memiliki masalah, sebaiknya jangan dipendam sendiri.
Ceritakan keluh kesahmu kepada orang terdekat atau kunjungi psikolog. Semoga bermanfaat.***