Alpukat Mampu Cegah Penyakit Satu Ini, dr. Zaidul Akbar dan Healthline

Satu cangkir alpukat mentah menyediakan sekitar 10 gram serat, yaitu sekitar 40% dari kebutuhan serat makanan harian Anda. Menurut salah satu ulasan 2012, diet tinggi serat dapat membantu melindungi dari kanker payudara. 

Baca Juga: Stop! Hentikan Mengkonsumsi Makanan Ini Segera, dr. Zaidul Akbar

Meskipun kita dapat mempraktikkan gaya hidup sehat, memainkan peranan penting dalam membantu mengurangi risiko kanker payudara, tapi kita tidak dapat mengontrol genetika kita.***