Network
ZONABANTEN.com – Detoksifikasi merupakan suatu proses untuk membersihkan atau membuang zat-zat beracun dari dalam tubuh.
Zat-zat beracun yang dapat masuk ke dalam tubuh, seperti polusi udara, asap rokok, alkohol, hingga pengawet makanan harus dibersihkan agar tidak menumpuk dan dapat menyebabkan risiko kerusakan pada organ tubuh.
Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk melakukan detoksifikasi adalah dengan mengonsumsi minuman berupa hasil kombinasi bahan alami, seperti buah atau sayuran.
Baca Juga: Konflik Rusia-Ukraina, AS Jajaki Kemungkinan Mengirim Jet Tempur Dukung Ukraina
Selain berguna untuk menetralisir zat tak bermanfaat bagi tubuh, minuman detoks juga dapat membantu menjaga berat badan agar tetap ideal.
Berikut merupakan tiga resep minuman detoks untuk jaga berat badan tetap ideal, yang dikutip dari Style Craze:
1. Kombinasi Madu, Lemon, dan Jahe
Resep minuman detoks yang pertama adalah kombinasi madu, lemon, dan jahe.
Selain membantu meningkatkan proses metabolisme tubuh, ketiga bahan tersebut juga diketahui memiliki manfaat untuk mengatasi perut kembung dan mengurangi nafsu makan, sehingga berat badan dapat terjaga.
Untuk membuatnya, bahan-bahan yang diperlukan adalah setengah buah lemon, 1 sendok makan madu, dan setengah inci jahe, serta secangkir air hangat.
