Network
Pasalnya semakin banyak kandungan glukosa dalam tubuh, semakin menumpuk pula lemak di perut.
“Sedangkan kondisi badan kita telah dipenuhi glukosa. Makin menumpuk jadi lemak,” ujarnya.
Dengan membangun kebiasaan serta pola makan yang sehat dengan menghindari 3 makanan tersebut, perut buncit pun bisa teratasi.
“Lama-lama lemak tadi akan rontok dengan sendirinya. Gak perlu diet, ataupun olahraga,” jelasnya.
Yang lebih penting lagi, adalah menambahkan sayur mayur dan buah-buahan dalam porsi makanan kita.
Baca Juga: WASPADA! Dokter Zaidul Akbar Ingatkan Penyakit Ini Lebih Berbahaya Dari Masalah Fisik
Usahakan tiga per empat makanan kita didominasi buah serta sayuran ujar penggagas Jurus Sehat Rasulullah itu.
Tidak lupa dr. Zaidul Akbar sarankan kita rutin berpuasa karena sangat baik untuk kesehatan.
Demikianlah pemaparan dr. Zaidul Akbar tentang 3 makanan yang menjadi biang kerok perut buncit.
Terima kasih.***
