Jika target angka yang ditentukan masih terlalu mudah, kita bisa menargetkan lebih tinggi lagi.
Lakukan dengan kecepatan yang nyaman dan teruslah berolahraga dengan berjalan kaki sesuai kemampuanmu.***
Jika target angka yang ditentukan masih terlalu mudah, kita bisa menargetkan lebih tinggi lagi.
Lakukan dengan kecepatan yang nyaman dan teruslah berolahraga dengan berjalan kaki sesuai kemampuanmu.***
Editor: Bunga Angeli
Sumber: Science ABC