Nyeri Perut Saat Haid, Ini Tips Meredakannya

ZONABANTEN.com - Nyeri perut saat haid atau menstruasi (period pain) sering dialami oleh perempuan. Nyeri tersebut merupakan hal yang normal. 

Biasanya akan terasa kram otot yang menyakitkan di bagian perut dan tidak jarang menyebar ke punggung dan paha.

Penyebab Nyeri Menstruasi

Dilansir dari NHS, penyebab dari nyeri menstruasi ketika otot dinding rahim berkontraksi. Kontraksi ringan tersebut terjadi di Rahim tetapi biasanya sangat ringan. 

Baca Juga: SEVENTEEN Konfirmasi akan Comeback Pada April hingga Rencana Tur Dunia

Selama menstruasi, dinding Rahim mulai berkontraksi lebih kuat untuk membantu lapisan Rahim luruh yang tidak dibuahi sebagai bagian dari menstruasi.

Ketika dinding Rahim tersebut berkontrasi, maka akan menekan pembulun darah yang melapisi rahim. Hal tersebut menyebbakan suplai darah dan suplai oksigen ke rahim terhambat sementara.

Nah, karena suplai oksigen yang terhambat tersebut, jaringan di rahim akan melepaskan bahan kimia yang memicu rasa sakit.

Bersamaan dengan tubuh melepaskan bahan kimia yang memicu rasa sakit, tubuh juga memproduksi bahan kimia lain yang disebut dengan Prostaglandin.