Network
6. Makan makanan yang bergizi dan seimbang
Selama puasa, tubuh tidak memiliki nutrisi yang dibutuhkan Para ahli menunjukkan bahwa sangat penting untuk makan makanan yang seimbang untuk memenuhi kebutuhan nutrisi
7. Perhatikan Menu Buka Puasa
Buka Puasa dengan Kurma, Selain Sunnah Nabi Juga Memiliki Khasiat Ilmiah Kurma kaya akan energi dengan gula alami karena cepat melepaskan energi dalam tubuh sistem. Selain kurma, jus buah juga bisa menjadi alternatif lain.***
Artikel ini pernah tayang di Aksara Jabar dengan judul "Ramadhan Produktif, Berikut 7 Tips Agar Tetap Sehat Saat Puasa, Memilih Menu Buka Puasa Sehat Direkomendasikan."
