Network
Semangka juga kaya akan kandungan lutein dan likopen, dan antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan dan penyakit.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan antioksidan dapat membantu menurunkan risiko kelahiran bayi prematur dan menurunkan komplikasi kehamilan lainnya.
3. Menurunkan risiko preeklamsia
Preeklamsia adalah komplikasi kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah, peningkatan pembengkakan, dan hilangnya protein dalam urin.
Berdasarkan pada suatu penemuan dimana suplementasi likopen dapat mengurangi preeklamsia.
Semangka yang kaya akan likopen ini umumnya disebut-sebut dapat melindungi wanita dari perkembangan preeklamsia selama kehamilan.
Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mendapatkan hasil yang lebih kuat.
Baca Juga: Rusia-Ukraina: Selandia Baru dan Korea Selatan Umumkan Sanksi Baru Terhadap Rusia
4. Memenuhi kebutuhan cairan
Hidrasi yang optimal dapat menurunkan kemungkinan wasir, sembelit, atau komplikasi tertentu selama kehamilan. Semangka pada umumnya aman dikonsumsi selama kehamilan.
