Network
ZONABANTEN.com - Orang-orang yang mengalami banyak stres kemungkinan telah diberitahu lebih dari sekali dalam hidup mereka bahwa stres dapat membunuh mereka. Atau, stres yang dialami oleh mereka dapat memotong hidup mereka..
Tapi bisakah itu benar-benar terjadi? Bisakah stres menyebabkan serangan jantung atau masalah lain yang bisa berbahaya bagi kesehatan Anda?
Menurut penelitian, hal tersebut bisa terjadi. Peningkatan stres psikologis dikaitkan dengan masalah kesehatan kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan stroke.
Stres tidak selalu merupakan hal yang negatif. Bahkan, itu bisa berguna.
Stres jangka pendek dapat memberi Anda energi untuk menyelesaikan proyek atau memenuhi tenggat waktu. Hal ini dapat mendorong Anda untuk tampil lebih baik dalam keterlibatan berbicara di depan umum. Hal ini juga dapat membantu Anda membuat keputusan sepersekian detik, seperti dalam situasi yang mengancam jiwa.
Anda bahkan bisa merasa stres di saat-saat bahagia, seperti pernikahan baru, rumah baru, atau bertemu orang baru.
Baca Juga: Cek Fakta: Apakah Operasi Plastik Benar Pakai Plastik? Beginilah Sejarah Awal Mula Istilah Tersebut
Tetapi terlalu banyak stress dan mengalami stres pada saat-saat ketika Anda tidak dalam situasi yang mengancam mempunyai dampak berbahaya bagi kesehatan Anda secara keseluruhan serta kesehatan jantung Anda.
Stres jangka panjang (kronis) mungkin merupakan hasil dari kekhawatiran yang sedang berlangsung tentang pekerjaan, hubungan, kondisi kesehatan, atau keadaan ekonomi.
