5 Manfaat Kesehatan dari Teh Serai, Salah Satunya Dapat Ringankan Gejala PMS Pada Wanita

ZONABANTEN.com – Serai merupakan sejenis tanaman bertangkai beraroma harum seperti buah citrus dan biasa digunakan sebagai bahan masakan.

Di Thailand, serai biasa digunakan untuk mengusir serangga seperti nyamuk.

Serai yang diolah menjadi minyak juga dapat digunakan sebagai aromaterapi untuk menyegarkan udara, mengurangi stres, dan meningkatkan mood.

Baca Juga: Batasi Interaksi Langsung, Olimpiade Musim Dingin di Beijing 2022 Kenalkan Robot Koki

Di samping itu, serai juga dapat digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional karena berbagai khasiat yang dikandungnya.

Serai yang diolah menjadi teh diyakini dapat mengobati beberapa masalah kesehatan, seperti meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan risiko kanker, dan mengurangi gejala PMS pada wanita.

Berikut merupakan lima manfaat kesehatan dari teh serai, yang dikutip dari healthline.com:

Baca Juga: Update Covid-19 di Indonesia Hari Ini Senin 7 Februari 2022, Lengkap 34 Provinsi, Kasus Aktif Tembus 17.462

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh