Network
ZONABANTEN.com – Pandemi Covid-19 membawa perubahan dalam kehidupan banyak orang di seluruh dunia.
Tidak hanya kesehatan fisik yang terkena dampaknya, kesehatan mental pun juga kena imbasnya.
Penerapan aturan-aturan terkait protokol kesehatan seperti pembatasan sosial hingga bekerja dari rumah atau ‘Work From Home‘ (WFH) tidak hanya memunculkan persoalannya sendiri, tapi juga menimbulkan masalah kesehatan mental yang tidak bisa disepelekan.
Salah satu masalah yang paling pelik adalah ‘Loneliness‘ atau dalam bahasa Indonesia ‘Kesepian’.
Baca Juga: 5 Manfaat Mendengarkan Musik bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Masalah kesepian yang disebabkan segala hal yang terjadi selama pandemi ini mengacaukan banyak sekali hal-hal terkait kegiatan sosial.
Tidak hanya menyebabkan kita kehilangan relasi maupun memelihara koneksi dengan orang lain, kesepian juga membuat kita kesulitan memenuhi kebutuhan sosial kita.
Sialnya, kita sering tidak mengetahui apakah yang kita rasakan sebenarnya memang kesepian, atau kita hanya kelelahan, atau karena hal lainnya.
Tidak sedikit diantara kita yang ragu untuk mengakui rasa kesepian tersebut.
