Durian Menjadi Buah Paling Bergizi dan Miliki Sejuta Manfaat Kesehatan, Simak Informasinya!

- 28 Januari 2022, 22:33 WIB
Buah durian dengan manfaat di dalamnya. /PIXABAY/truthseeker08
Buah durian dengan manfaat di dalamnya. /PIXABAY/truthseeker08 /

ZONABANTEN.com - Durian adalah buah tropis yang diselimuti kulit berduri dan memiliki bau yang begitu menyengat, dengan daging buah yang lembut. 

Durian cukup populer di Asia Tenggara, dimana buah ini dijuluki "raja buah."

Buah durian memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi, daripada buah-buahan lainnya. 

Daging buah durian bisa memiliki beragam warna, biasanya berwarna kuning dan putih, tetapi ada juga yang berwarna merah atau hijau. 

Baca Juga: Izin di Indonesia Hilang, Chevron Laporkan Penurunan Hasil Produksi Kuartal Keempat

Tidak hanya daging buahnya saja yang bisa dikonsumsi, tapi bijinya juga bisa dikonsumsi dengan dimasak terlebih dahulu. 

Dalam satu cup (243 gram) durian mengandung:

- 357 kalori

- 13 gram lemak

Halaman:

Editor: IDHY ADHYANINDA SUGENG MULYANDINI

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah