Network
ZONABANTEN.com - Mengidam didefinisikan sebagai keinginan atau kerinduan yang intens, mendesak atau tidak normal.
Perasaan ini terjadi pada seseorang yang menginginkan sesuatu yang berhubungan dengan makanan.
Beberapa orang percaya bahwa mengidam disebabkan oleh kekurangan nutrisi dan memandangnya sebagai cara tubuh untuk memperbaiki atau memenuhinya.
Namun, sebagian bersikeras bahwa tidak seperti kelaparan, mengidam sebagian besar tentang apa yang diinginkan otak Anda, daripada apa yang sebenarnya dibutuhkan tubuh Anda.
Baca Juga: Runtuhnya Apartemen Gwangju Ingatkan Tragedi Kelam Mall Sampoong yang Tewaskan 502 Orang
Semakin banyak orang percaya bahwa mengidam makanan adalah cara alami tubuh untuk memenuhi kebutuhan makanan yang kaya nutrisi.
Misalnya, mengidam cokelat yang sering dikaitkan dengan kadar magnesium yang rendah. Sedangkan mengidam daging atau keji sering dikaitkan dengan tanda kadar zat besi atau kalsium yang rendah.
Memenuhi hasrat Anda diyakini dapat membantu tubuh dalam memenuhi kebutuhan nutrisi dan memperbaiki kekurangan nutrisi.
Dalam beberapa kasus, mengidam mungkin mencerminkan asupan nutrisi yang tidak mencukupi.
