Network
ZONABANTEN.com - Ada sejumlah faktor yang dapat menyebabkan Anda sembelit, salah satunya adalah perubahan hormon.
Hal ini sebenarnya wajar saja terjadi pada Anda baik sebelum atau sesudah menstruasi.
Siklus menstruasi adalah proses penyesuaian yang berkelanjutan pada kadar estrogen dan progesteron dalam tubuh Anda.
Hormon-hormon ini tidak hanya memengaruhi saat Anda berevolusi, tetapi juga memengaruhi sistem pencernaan Anda.
Baca Juga: 6 Makanan yang Harus Dimakan dan Dihindari saat Sedang Haid
Beberapa ahli mengatakan bahwa peningkatan progesteron dapat menyebabkan sembelit.
Para peneliti juga menemukan bahwa kadar estrogen yang lebih tinggi (yang meningkat sebelum menstruasi) memperlambat pergerakan usus dan menyebabkan sembelit.
Penting untuk dicatat bahwa ini adalah penelitian terhadap hewan. Penelitian lebih lanjut pada manusia perlu dilakukan untuk mengetahuinya.
Beberapa cara meredakan sembelit yang mungkin dapat membantu.
