Network
ZONABANTEN.com – Sembelit adalah kondisi medis di mana pergerakan usus menjadi lambat, dan buang air besar menjadi sulit.
Namun, sembelit bukan penyakit yang dapat mengancam jiwa.
Sembelit dapat diobati dengan obat pencahar dan melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat.
Obat pencahar dapat membantu meringankan kondisi sembelit tetapi bantuannya bersifat jangka pendek, dan mungkin ada beberapa efek samping.
Untuk menghilangkan sembelit kamu dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan, seperti mengonsumsi jus buah.
Baca Juga: Anda Suka Makan Buah Duku? Hati-hati, Berikut 4 Efek Samping yang Dimiliki Buah Duku
Berikut 7 Jus buah sehat untuk mengatasi sembelit:
- Jus Apel
Apel kaya akan serat, mineral, dan vitamin.
Mengkonsumsi apel secara utuh atau dalam bentuk jus dapat membantu mencegah sembelit.
