14. Makanan kaya probiotik, seperti yogurt, kefir, miso, asinan kubis, dan kombucha.
15. Minyak zaitun dan minyak nabati lainnya
Baca Juga: 6 Cara Mengobati Depresi Secara Alami, Pelajari Batasan Diri!
16. Madu
17. Bawang putih
18. Teh hijau tanpa kafein
19. Akar manis
20. Kunyit
Baca Juga: Resep Tahu Krispi Bola-Bola Mie yang Mudah Dibuat Sendiri
Buah-buahan seperti blueberry, ceri, dan paprika merupakan makanan yang kaya akan antioksidan.