5 Buah-buahan yang Mengandung Vitamin A, Baik untuk Mata dan Kulit

- 1 Desember 2021, 09:30 WIB
Ilustrasi buah pepaya
Ilustrasi buah pepaya /

3. Mangga

Buah ini memang memiliki musimnya, meskipun begitu mangga tetap mudah dijumpai bahkan harganya bisa sangat terjangkau ketika sedang dalam musimnya. Mangga memiliki kadar rasa manis yang berbeda menyesuaikan dengan jenisnya, namun kandungan vitamin A yang dimilikinya tidak membatasi apapun jenisnya.

4. Markisa

Markisa terkenal dengan cara mengonsumsinya yang diperas hingga menjadi minuman segar dan menyehatkan, kandungan vitamin A di dalamnya juga tidak kalah degan buah lainnya.

5. Jeruk Bali

Baca Juga: Xenobots Robot Hidup Pertama yang dapat Bereproduksi

Paduan rasa asam dan manis yang menyegarkan dapat kita rasakan pada jeruk bali ini, selain itu jeruk bali juga terkenal akan kaya kandungan-kandungan vitamin yang dimilikinya, salah satunya yaitu vitamin A. Namun sayangnya, jeruk bali ini termasuk buah yang sulit ditemui ketika belum musimnya.***

Halaman:

Editor: Bunga Angeli


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah