Begini Cara Minum Air Putih yang Benar, Jangan Sampai Sia-sia

Kebiasaan minum air putih yang berlebih, ditambah pola makan yang terlalu banyak mengandung garam akan membawa petaka tersendiri.

"Garam punya sifat menahan air, jika terlalu minum banyak air ditubuh yang memiliki kadar garam tinggi, airnya akan sulit dikeluarkan oleh tubuh," ujarnya.

Denta menambahkan, "Air yang tertahan di dalam tubuh ini akan memperberat kerja jantung, pembuluh darah, dan ginjal. Itulah awal penyakit hipertensi yang disebabkan banyaknya kandungan garam dalam tubuh," tutupnya.

Dari hal ini diharapkan agar bisa minum air putih secara cukup dan benar ya agar kita bisa mendapatkan manfaatnya.***