Network
ZONA BANTEN – Salah satu organ terpenting yang membantu membuang limbah dan racun yang dari tubuh adalah ginjal.
Ginjal juga penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Nah, untuk membersihkan ginjal dari racun, ada sejumlah minuman yang dipercaya ampuh sebagai pembersih ginjal terbaik.
Baca Juga: Pernah Berpikir 'Apa yang Salah dengan Saya?', Kamu Ga Sendiri! Lakukan Ini Untuk Merasa Lebih Baik
1. Jus Lemon
Dikutip dari boldsky, jus lemon secara alami bersifat asam dan telah terbukti meningkatkan kadar sitrat dalam urin.
Ini menurunkan pembentukan batu ginjal.
Dianjurkan agar dapat minum segelas jus lemon segar setiap hari untuk menjadi pembersih ginjal dari racun.
Baca Juga: Terungkap! Ini Bahasa Tubuh Kucing Bila Ingin Sesuatu, Ekor Tegak Tanda Ingin Bermain
2. Minuman Cuka Sari Apel
Cuka sari apel adalah minuman terbaik untuk kesehatan secara keseluruhan dan membersihkan tubuh, terutama ginjal.
Asam sitrat, asam asetat, dan asam fosfor dalam cuka sari apel membantu memecah dan mencegah pembentukan batu ginjal.
Artikel ini sebelumnya telah dimuat di ringtimesbanyuwangi.com dengan judul, 6 Minuman Pembersih Ginjal Terbaik, Cobalah Konsumsi Air Kelapa
Baca Juga: Tips Mudah Usir Kecoak dari Rumah, Salah Satunya Pakai Soda Kue
3. Berry Smoothie
Buah beri seperti blueberry, raspberry, blackberry, dan cranberry kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan flavonoid.
Antioksidan ini menangkal radikal bebas dari tubuh dan dengan demikian mencegah penyakit ginjal.
4. Teh Dandelion
Daun dandelion mengandung antioksidan yang disebut flavonoid, yang membersihkan ginjal, membersihkan darah dan meningkatkan aliran urin.
Minum teh dandelion setiap hari akan membantu mendetoksifikasi ginjal Anda dan mencegah penyakit ginjal.
Baca Juga: Luar Biasa! Ini Manfaat Rahasia Jintan Hitam, Bisa Tingkatkan Konsentrasi hingga Sembuhkan Asma
5. Jus Wortel
Wortel mengandung karoten yang membantu melawan kanker dan menghilangkan racun dan logam berat dari ginjal.
Serat yang ada dalam wortel mengikat racun dan menghilangkannya dari ginjal dan tubuh.
Baca Juga: Mau Tidur? Contoh Posisi Tidur yang Diajarkan Rasulullah
Jus Sayuran Jus yang diekstrak dari sayuran sarat dengan antioksidan, vitamin, dan mineral.
Sayuran tersebut seperti seledri, mentimun, bayam, selada, dan lain lain.
Sangat bagus untuk ginjal jika mengkonsumsinya dalam bentuk jus. Jangaan lupa juga perbanyak air putih.
Baca Juga: Bukan Hanya Cocok Pas Imlek, Menurut Feng Shui, Tanaman Ini Bawa Aura Positif di Rumah
6. Air Kelapa
Air kelapa adalah minuman menyegarkan alami yang baik untuk ginjal, mencegah batu ginjal dan melancarkan pencernaan.
Ini mengandung lebih sedikit gula, lebih sedikit asam dan nol kalori dan tinggi elektrolit yang meningkatkan fungsi ginjal yang tepat.
Baca Juga: Istri Anda Alami Kenaikan Berat Badan? Jangan Dimarahi! Bisa Jadi Itu Efek Penggunaan Pil KB
Selain itu juga dapat menghidrasi tubuh hanya dengan meminum air kelapa.***(Ikfi Rifqi Arumning Tyas/Ringtimes Banyuwangi)
