Network
- Gunakan tekanan yang dalam dan kuat untuk memijat dan merangsang setiap titik.
- Saat memijat titik akupuntur, usahakan rileks pada posisi yang nyaman, tutup mata, dan tarik napas dalam-dalam.
- Ulangi pijatan sesering Anda suka; tidak ada batasan berapa kali sehari.
- Selain memijat titik-titik ini pada diri Anda sendiri, siapa pun juga dapat membantu memijat titik-titik ini untuk Anda.
Akupresur melepaskan ketegangan, meningkatkan sirkulasi dan mengurangi rasa sakit.
Akupunktur dan akupresur sering membingungkan.
Akupresur dilakukan dengan menggunakan tangan atau instrumen seperti pena sementara akupunktur dilakukan dengan bantuan jarum.***
