Network
Baca Juga: 10 Manfaat Luar Biasa Kunyit yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Cegah Penyakit Alzheimer
4.Membantu Menenangkan Diri dan Mengembalikan Keseimbangan Emosional
Para peneliti telah menemukan bahwa saat Anda menangis, sistem saraf parasimpatis atau Parasympathetic Nervous System (PNS) diaktifkan. Ini membantu tubuh untuk beristirahat dan mencerna.
Namun, meskipun efeknya langsung terasa, perasaan menenangkan tersebut membutuhkan waktu beberapa menit untuk mulai berlaku.
Baca Juga: Harapan Baru di Tengah Pandemi, Peneliti Tel Aviv Temukan Cara Membunuh Virus Corona, Efektif 99,9%
5.Membantu Menjernihkan Pikiran dan Membuat Keputusan yang Lebih Baik
Begitu beban terlepas dari setelah Anda menangis, pikiran akan kembali bekerja.
Bayangan gelap emosi yang mengaburkan pikiran dari menemukan solusi untuk masalah Anda lenyap setelah menangis.
Baca Juga: Waspada Bahaya Keracunan Air Putih, Ini 9 Tanda Kamu Terlalu Banyak Minum Air Putih
6.Membantu Tidur Lebih Nyenyak
