Network
ZONABANTEN.com – Menjaga kesehatan adalah penting bagi setiap orang.
Tidak hanya dengan berolahraga, namun asupan makanan pun harus dijaga.
Sejak dini setiap orang harus dapat membiasakan diri untuk hidup sehat dengan memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi setiap hari.
Salah satu yang perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi makanan adalah kadar gula di tiap makanan.
Terlalu sering mengkonsumsi makanan dengan kadar gula tinggi dapat memicu adanya penyakit diabetes.
Untuk itu, menjaga asupan makanan dengan kandungan gula yang terkontrol menjadi hal penting untuk mencegah diabetes dan mengontrol kadar gula darah bagi yang sudah menderita diabetes.
Namun tak hanya terdapat pada jenis makanan olahan tertentu, ternyata makanan sehat seperti buah-buahan pun mampu mendatangkan penyakit diabetes berkat kandungan gulanya yang tinggi.
Bukan tak boleh, namun sebaiknya Anda perhatikan jumlah dan intensitas saat mengkonsumsi jenis buah-buahan berikut.
Berikut 3 buah-buahan dengan kandungan gula tertinggi yang harus Anda waspadai, melansir dari Ringtimes Banyuwangi (PRMN) dalam artikel 3 Buah Tertinggi Kandungan Gula, Hindari Bagi Penderita Diabetes Agar Kadar Gula Darah Tak Melonjak
Baca Juga: Ironis, Punya Harta Rp47 Miliar, Mensos Juliari Batubara Masih Ambil Duit Bantuan untuk Warga Miskin
