Ini Tiga Buah Terlarang Bagi Penderita Diabetes, Hindari Agar Kadar Gula Darah Tak Melonjak

Ceri
Buah ceri sangat manis dan biasa dijadikan topping pada kue tart. Dalam satu cangkir buah ceri mengandung gula sebanayk 18 gram.

Bukan tidak boleh, namun baiknya Anda perhatikan konsumsi jenis buah ini apabila tak ingin kadar gula darah melonjak.*** (Indah Permata Hati)