Network
Yodium sangat dibutuhkan tubuh untuk mendukung fungsi kelenjar tiroid.
Zinc dan selenium berfungsi untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.
Sumber antioksidan
Udang merupakan sumber antioksidan astazanthin yang diperoleh dari alga yang dikonsumsi oleh udang.
Astaxanthin memiliki berfungsi sebagai antiinflamasi dan mampu mengurangi risiko beberapa penyakit kronis. seperti jantung dan kanker.
Kandungan antioksidan pada udang juga bermanfaat bagi kesehatan kulit.
Baca Juga: Ada 2 Cara, Ini Dia Cara Daftar PPDB Online dan Offline SLB Jabar 2023
Bagus untuk diet
Bagi seseorang yang sedang menjalani program diet, udang dapat menjadi solusi makanan yang baik.
hal tersebut dikarenakan udang mengandung antioksidan dan protein yang berkualitas tinggi.
