10 Manfaat Udang untuk Kesehatan, Kaya akan Nutrisi dan Bisa Cegah Kanker

Berikut kandungan nutrisi yang terkandung dalam 85 gram udang : 

1. Kalori: 84,2.

2. Protein: 20,4 gram.

3. Zat besi: 0,433 mg

4. Fosfor: 201 mg

5. Kalium: 220 mg

6. Zinc: 1,39 mg

7. Magnesium: 33,2 mg

8. Natrium: 94,4 mg

Baca Juga: Resah, Ratusan Honorer Kota Serang akan Duduki Kantor Kemenpan RB jika Mereka Diberhentikan