Network
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan zinc yang tinggi yang dimiliki udang sangat baik untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh.
Membantu melawan penyakit Alzheimer
Mengkonsumsi udang juga dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit alzheimer karena kandungan asam lemak yang dimilikinya.
Asam lemak yang dimiliki oleh udang juga dapat membantu melindungi tubuh dari masalah jantung.
Baik untuk Tulang
Selain kandungan yodium dan zinc, udang juga mengandung kalsium yang berfungsi untuk memperbaiki struktur tulang dan memperkuat gigi.
Demikian kandungan nutrisi dan juga manfaat kesehatan yang dapat kita peroleh saat mengkonsumsi udang. Namun perlu pula jumlah konsumsi udang, udang tak boleh dikonsumsi berlebihan.***
