Network
Mandi dengan air dingin terutama, sangat disarankan karena membuat tubuh anda bisa segar dengan cepat dan menghilangkan kantuk
- Istirahat Cukup
Istirahat yang cukup juga bisa menjadi salah satu cara menahan lapar ketika sedang berpuasa. Hal ini karena ketika istirahat, tubuh mengumpulkan dan mengisi ulang energi yang telah habis digunakan untuk bekerja.
Sehingga, pastikan jam istirahat anda saat malam hari dalam jumlah yang cukup, agar tidak mudah merasa lapar saat berpuasa.
Baca Juga: Pembawa Acara Oscar 2022 Akui Trauma atas Insiden Pemukulan Will Smith Terhadap Chris Rock
Demikian 9 Tips untuk menahan lapar saat sedang puasa di Bulan Ramadhan yang wajib anda coba
Semoga bermanfaat
***
