Network
Namun, apa yang beliau terapkan dalam kehidupannya sangat menakjubkan. Banyak penelitian yang dilakukan oleh para profesor di dunia barat, ternyata semuanya telah terdapat dalam al quran dan hadis.
Padahal saat itu belum ada teknologi secanggih hari ini. Ini merupakan bukti bahwa keberadaan Muhammad sebagai nabi dan rasul adalah benar.
Sehingga wajar apabila umat islam marah, ketika sosok yang mulia ini dihina oleh orang yang benci terhadap islam.
Semasa hidupnya Rasulullah hanya sakit dua kali. Pertama pada saat menerima wahyu di gua Hira, dan saat menjelang wafatnya.
Padahal semasa hidupnya beliau kerap melakukan peperangan yang memakan waktu berbulan-bulan. Hal ini menunjukkan bahwa beliau memiliki fisik yang luar biasa.
Baca Juga: 6 Hal Sepele yang Bisa Merusak Jiwa dan Raga, Jangan Dilakukan Lagi Ya!
Berikut ini beberapa pola hidup sehat Rasulullah yang patut dicontoh oleh umat manusia, antara lain:
1. Memiliki Pola Makan yang Seimbang
Maksud seimbang disini adalah setara. Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Tirmidzi Nabi disebutkan bahwa, beliau menganjurkan umatnya untuk makan sepertiga dari isi perutnya sepertiganya lagi untuk air, dan sepertiganya lagi untuk udara.
Rasulullah hanya makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang. Dalam beberapa hadits shahih disebutkan bahwa satu porsi seseorang cukup untuk dua orang dari kalian (umat islam).
