Network
ZONABANTEN.com – Menstruasi merupakan siklus bulanan yang terjadi pada wanita, melansir dari alodokter Siklus ini merupakan proses organ reproduksi wanita untuk bersiap jika terjadi kehamilan.
Ditandai dengan penebalan dinding rahim (endometrium) yang berisi pembuluh darah. Jika tidak terjadi kehamilan, maka endometrium akan mengalami peluruhan sehingga akan keluar bersama darah.
Seiring berkembangnya waktu, ternyata mitos-mitos yang bereda mengenai menstruasi ini terus beredar, karena budaya maupun kebiasaan menjadikan mitos tersebut sebagai sesuatu yang telah biasa dan telah lama dipercaya.
Baca Juga: Daftar Harga HP Samsung Murah Terpopuler November 2020, Samsung Galaxy A20S, A51, A71, M21, A11, A21
Namun tahukah anda? Di antara mitos-mitos pantangan tentang menstruasi ternyata tidak sepenuhnya benar, salah satunya pantangan untuk tidak keramas hingga berenang.
Lalu apa yang benar? Melansir dari laman verywellhealth.com berikut 5 mitos pantangan saat menstruasi yang tidak seharusnya anda percayai:
1.Anda tidak boleh berolahraga atau melakukan aktivitas berat selama menstruasi.
Baca Juga: Ikatan Cinta Malam Ini Minggu 22 November 2020, Ternyata Selama Ini Al Bohongi Rossa, Tentang Apa?
Menstruasi seolah diperlakukan sebagai saat wanita "sakit." Wanita yang sedang menstruasi beristirahat, tinggal di rumah, dan tidak bersosialisasi. Menstruasi adalah fungsi normal, menstruasi Anda bukanlah cacat.
