11 Manfaat Tomat untuk Kesehatan serta Kandungan Nutrisinya

- 7 Juni 2023, 18:20 WIB
Kandungan Nutrisi dan Manfaat kesehatan tomat
Kandungan Nutrisi dan Manfaat kesehatan tomat /Pexels/

Baca Juga: Akhirnya, Pratama Arhan Main Lagi di Tokyo Verdy di Piala Kaisar Jepang! LINK LIVE DIsini

3. Menjaga kesehatan kulit

Kesehatan kulit sangat penting untuk dijaga. Menjaga kesehatan kulit dapat dilakukan dengan memperhatikan asupan makanan. 

Makanan dengan kandungan antioksidan tinggi sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit.

Tomat merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan kulit.

Antioksidan menjaga kesehatan kulit dengan menjaganya dari berbagai paparan radikal bebas.

Radikal bebas dapat mengakibatkan kerusakan pada kulit. Kulit yang terlindungi dengan baik akan terhindar dari munculnya tanda-tanda penuaan dini.

Selain itu, tomat juga menjadi sumber vitamin C yang mampu meningkatkan produksi kolagen.

Kolagen akan membuat kulit menjadi lebih kencang, bersinar, dan sehat.

Baca Juga: Gegara Cawe-Cawe, Jokowi Dilaporkan Ke DPR RI! Minta Dimakzulkan

Halaman:

Editor: Rahman Wahid

Sumber: Verywell Fit


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x