Pola Makan Puasa Bulan Ramadhan, Tips Buat Kamu yang Ingin Langsing saat Lebaran

- 22 Maret 2023, 15:01 WIB
Pola Makan Puasa Bulan Ramadhan, Tips Buat Kamu yang Ingin Langsing saat Lebaran
Pola Makan Puasa Bulan Ramadhan, Tips Buat Kamu yang Ingin Langsing saat Lebaran /Pexels/

Baca Juga: Ancol Gratiskan Tiket Masuk Selama Bulan Ramadhan: Momen Berbagi Kebahagiaan untuk Semua Pengunjung

Terakhir, Makan Makanan Manis (Takjil)

Setelah mengikuti rangkaian tips diatas, ternyata kita bisa untuk memakan makanan manis seperti takjil yang biasanya tinggi gula. Dengan catatan kita sudah mengikuti rangkaian tips di atas.

Makan makanan manis ini disimpan diakhir sebagai desert atau makanan penutup dengan tujuan bahwa  kondisi perut kita sudah terisi makanan yang lain, sehingga ketika memakan takjil, kita bisa mengkonsumsinya dalam jumlah yang lebih sedikit. Dan akhirnya asupan gula, lemak, dan karbohidrat tidak terlalu banyak masuk kedalam tubuh.

Makan makanan manis ini juga bertujuan untuk kepuasan batin karena sudah berjuang berpuasa selama 13 jam.***

Halaman:

Editor: Rahman Wahid

Sumber: YouTube Yulia Baltschun


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x