Network
ZONABANTEN.com - Berikut tips untuk kamu yang sulit untuk memaafkan dirii sendiri dan orang lain.
Permasalahan yang masih sulit di atasi oleh banyak orang adalah memaafkan orang yang telah menyakiti dirinya.
Selain itu, memaafkan diri sendiri juga adalah hal yang sangat sulit untuk dilakukan.
Kamu tahu bahwa tidak boleh membiarkan kemarahan atau kekecewaan menguasai diri sendiri, tetapi memaafkan orang atau diri sendiri bisa lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.
Namun, tanpa kamu sadari ketika kamu benar-benar dapat melewatinya, melepaskan semua emosi negatif yang terpendam di dalam diri dapat membuatmu merasa nyaman dengan diri sendiri, dan dengan percaya diri untuk melanjutkan hidup kamu.
Dikutip dari kalimat Robert Enright, PhD, seorang profesor psikologi di University of Wisconsin di Madison dan penulis 'Forgiveness Is a Choice':
Baca Juga: Bagaimana Cara Memaafkan Pasangan Setelah Bertengkar?
“Ketika kamu memaafkan, kamu melihat kepribadian orang yang menyakitimu, dan kamu memiliki cerita yang lebih luas tentang siapa mereka. Ketika kamu melihat bahwa seseorang lebih dari apa yang mereka lakukan kepadamu, kamu menyadari bahwa kamu lebih dari apa yang telah dilakukan kepadamu. Kamu mulai melihat nilai yang melekat pada semua orang, termasuk dirimu sendiri.”
