Network
ZONABANTEN.com - Melakukan kegiatan yang positif di pagi hari bisa meningkatkan mood dan membuat kita merasa lebih baik.
Pikiran dan tubuh pun akan terasa segar untuk melanjutkan kembali aktivitas yang harus dikerjakan.
Dikutip dari Your Tango, berikut beberapa hal sederhana yang bisa membuat rutinitas pagi kita menjadi lebih baik:
1. Bersyukur
Memulai hari dengan rasa syukur bisa menenangkan hati dan pikiran. Selain itu, penghargaan terhadap apa yang telah dilakukan diri sendiri juga perlu dilakukan.
Pahami dan syukuri apa yang telah Anda lalui, sedikit banyak bisa membantu untuk menentramkan hati dan membuat kembali bersemangat dalam memulai hari kembali.
Baca Juga: KPU Tetapkan 17 Partai Politik Peserta Pemilu 2024, 1 Partai Tidak Lolos, Begini Nomor Urutnya
2. Senyum
Suasana hati akan mempengaruhi pikiran kita. Apa yang kita rasakan akan berpengaruh pada pikiran dan persepsi diri.
