Network
ZONABANTEN.com - Saat Anda mengalami sakit perut yang berkelanjutan Anda perlu mewaspadainya, bisa saja itu gejala sakit mag.
Seseorang bisa menderita sakit mag dikarenakan terlalu sering menunda makan, terutama saat sarapan di pagi hari.
Sakit mag seringkali dirasakan oleh kebanyakan orang mulai dari anak-anak hingga orang tua.
Sakit mag merupakan penyakit yang menyerang bagian perut, biasanya disertai dengan gejala berupa rasa mual dan perih yang melanda.
Bahkan gejala rasa sakit mag itu bisa sampai ke ulu hati atau dada yang membuat penderitanya merasa sesak.
Rasa mual yang terjadi biasanya dipicu oleh makanan yang masuk ke perut, dan membuat perut menghasilkan lebih banyak asam.
Jadi ada baiknya makan makanan dalam porsi kecil, dan menghindari langsung berbaring setelah makan.
Baca Juga: Pedulikan Kesehatan Mental Anda, Lakukan 5 Rutinitas Ini Untuk Bahagia
Berikut beberapa tips untuk mengatasi gejala sakit mag.
1. Hindari makanan dan minuman mengandung asam
