Asupan Terbaik untuk Ibu Menyusui, Kaya akan Nutrisi, Pesan dari dr Zaidul Akbar

Makanan tersebut sangat baik untuk membantu memproduksi asi bagi ibu menyusui.

Makanan yang mengandung protein dan lemak juga tak kalah penting bagi ibu menyusui seperti alpukat serta madu.

Lalu yang terpenting adalah jangan sampai lupa untuk memenuhi kebutuhan air mineral guna menambah energi saat berpuasa.***