6 Rekomendasi Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Asam Urat Menurut dr. Zaidul Akbar

Air putih memang tidak perlu diragukan lagi khasiatnya. Berbagai kondisi kesehatan dapat sangat terbantu dengan konsumsi air putih yang mencukupi.

Namun, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk penderita asam urat memilih air yang ber-pH tinggi. Ada cukup banyak pilihan produk-produk air mineral kemasan ber-pH tinggi di pasaran saat ini.

5. Kacang Panjang dan Selederi

Masih dalam rangka mencari pilihan makanan yang sifatnya alkalin, dr. Zaidul Akbar menyarankan jus kacang panjang dan selederi.

Kombinasi kedua jenis sayuran tersebut dapa membantu proses penyembuhan asam urat.

6. Jahe dan Kunyit

Terakhir, ada kombinasi jahe dan kunyit yang dapat dibuat dalam bentuk minuman. Menurut dr. Zaidul Akbar, olahan rimpang semacam ini akan sangat baik bagi penderita asam urat.

Baca Juga: Tahu Tempe Bisa Berbahaya Bagi Penderita Asam Urat? Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar, serta Cara Mengatasinya

Demikian beberapa makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita asam urat menurut dr. Zaidul Akbar yang layak dicoba.***