Network
"Cara gampang lainnya ya puasa, puasa Senin Kamis atau puasa Daud," kata dokter yang juga penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu.
Namun, memang tidak semua orang bisa rutin menjalankan puasa. Juga tak semua orang bisa menjalani puasa, karena alasan-alasan tertentu.
Oleh karena itu, Dr Zaidul Akbar pun memberikan tips lainnya sebagai pengganti puasa, sehingga program diet sudah tidak diperlukan lagi.
"Kalau memang lagi gak puasa, bukan hari puasa, ya melaparkan diri. Memang betul-betul mengkondisikan kayak singa lapar," tambahnya.
Menurut dokter asal Jambi tersebut, lama-kelamaan cara ini akan jadi kebiasaan. Dengan begitu, program diet tidak perlu lagi dilakukan.
"Itu simpel. Jadi kalau kita mengenal konsep kayak begini, gak perlu pola diet," kata dr Zaidul Akbar mengungkap rahasianya tersebut.
Itulah cara gampang menurunkan kolesterol tanpa obat dari dr Zaidul Akbar. Cara ini sangat efektif, termasuk mengecilkan perut buncit.***
