Network
ZONABANTEN.com - Sudah bertahun-tahun sejak manusia memanfaatkan kopi sebagai penangkal rasa kantuk, namun dr. Zaidul Akbar rupanya punya alternatif minuman lain yang tidak mengandung kafein.
Meski terbukti efektif, namun tidak semua orang memiliki toleransi yang baik terhadap kopi. Kandungan kafein dan zat asam dalam kopi dapat merangsang produksi asam lambung.
Sehingga, konsumsi kopi pada penderita penyakit asam lambung tidaklah dianjurkan. Asam lambung yang meningkat dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti maag dan GERD.
Dalam hal ini, dr. Zaidul Akbar yang memang kerap mengkampanyekan pola hidup sehat dan konsep gizi seimbang punya solusinya.
Melansir dari salah satu video yang diunggah di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, sang dokter membagikan tips untuk menghalau kantuk yang kerap menyerang di tempat kerja.
Bahasan itu sendiri merupakan pertanyaan audiens yang meminta alternatif lain selain kopi. Dimulai dengan penjelasan mengenai penyebab kantuk, dr. Zaidul Akbar kemudian menyebutkan bahwa air madu dapat menjadi solusinya.
“Ada karakter orang yang ngantuk itu memang karena kekurangan glukosa. Maka silakan minum glukosa, tapi bukan dari es teh atau air teh, tapi dari air madu … Bikin misalkan air dikasih madu, dikasih garam sedikit itu juga bisa,” kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar tidak menyarankan minuman teh, sebab teh juga mengandung kafein selayaknya kopi.
