Network
ZONABANTEN.com - Sebagai ustaz yang juga dokter, dr. Zaidul Akbar kerap membagikan ilmu-ilmu seputar kesehatan, yang salah satunya berfokus pada makanan.
Dalam banyak kesempatan, dr. Zaidul Akbar mengajak orang agar mulai menjalani konsep gizi seimbang dengan konsumsi makanan-makanan yang lebih alami dan kaya nutrisi.
Oleh karenanya, pertanyaan yang dilontarkan salah seorang audiens perihal minuman pengganti kopi untuk atasi kantuk dapat dibilang tepat sasaran.
dr. Zaidul Akbar menanggapi pertanyaan tersebut dengan mudah, seperti yang dapat disaksikan melalui video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Jadwal Pelayanan SIM Keliling Kota Bandung Hari Ini, Sabtu 30 Juli 2022
Ternyata, kopi hanya salah satu dari sekian banyak solusi yang bisa dicoba untuk mengatasi rasa kantuk yang menyerang saat di tempat kerja.
Namun sebelum ke sana, dr. Zaidul Akbar terlebih dahulu memaparkan beberapa penyebab orang menjadi mudah mengantuk. Penyebab-penyebab inilah yang nantinya akan digunakan sebagai landasan dalam mencari solusi yang tepat.
Ada tiga alasan utama yang disebutkan dr. Zaidul Akbar tentang mengapa orang mudah mengantuk.
Pertama, pola tidur yang berantakan. Sudah barang tentu, seseorang yang gemar begadang di malam hari akan kesusahan bangun pagi dan tetap terjaga di siang hari.
