Network
Tiga bahan inilah yang jadi sumber kalori, yang akan menaikkan berat badan jika dikonsumsi terlalu berlebihan oleh seseorang setiap hari.
Selain itu, dr Zaidul Akbar juga mengingatkan untuk berolahraga agar bisa menjaga bentuk tubuh, setelah berhasil menurunkan berat badan.
"Berat badan kalau mau diturunkan, silakan. Tapi juga mantain (menjaganya)," ucap dokter lulusan Universitas Diponegoro itu lagi.
"Jadi tidak hanya berat badan turun, massa ototnya juga bertambah. Caranya dengan olahraga," ujar dr Zaidul Akbar menambahkannya.
Itulah rahasia menurunkan berat badan dari dr Zaidul Akbar dengan menghindari tiga jenis makanan agar perut buncit bisa jadi kempes.
Informasi menarik lainnya bisa klik DI SINI.***
