Salah satunya bisa untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
5. Bekam
Seperti puasa, terapi bekam memiliki manfaat yang baik kata dr. Zaidul Akbar.
Menurut dokter lulusan Universitas Diponegoro tersebut, bekam adalah salah satu metode kesehatan yang dianjurkan oleh Rasulullah Nabi Muhammad SAW.
Terapi bekam memiliki segudang manfaat yang bisa membuat tubuh lebih sehat dan membantu menyembuhkan berbagai penyakit, seperti kolestrol dan darah tinggi.
6. Jaga amalan ibadah
Terakhir, amalan ibadah juga harus dijaga sebaik mungkin kata dr. Zaidul Akbar.
Usahakan untuk bergegas menunaikan sholat setelah adzan berkumandang, perbanyak doa dan dzikir, dan melakukan amalan-amalan lain yang bisa membuat pikiran tenang dan selalu positif.
Berita dan info-info menarik lainnya bisa dicek dengan KLIK DI SINI!***