Network
Baca Juga: Mudah! Beginilah Cara Memilih Sayuran dan Buah Segar yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
"Awalan saya menyarankan mulai perbaiki mikrobiota yang ada pada tubuh," ujar Zaidul Akbar.
Caranya yaitu dengan mengonsumsi makanan yang pahit. Seperti pare dan brotowali yang dibuat jus.
Setelah itu, dr Zaidul Akbar baru menekankan pada jamaah tersebut untuk mencoba mengonsumsi kayu manis.
"Selain itu, bisa juga menggunakan kayu manis," sambung Zaidul Akbar.
Bahan makanan itu adalah kayu manis. Kayu manis ternyata memiliki kandungan aktif yang sifatnya mirip dengan hormon insulin.
Dengan mengonsumsi kayu manis seseorang yang menderita diabetes dapat meningkatkan sensitivitas insulin.
Akhirnya tubuh akan lebih mudah untuk memecah glukosa dalam darah. Manfaatnya kadar gula darah menurun dan penyakit diabetes dapat dikontrol.
Manfaat lain mengonsumsi makanan di atas adalah bisa mengembalikan keseimbangan tubuh. Sehingga tubuh akan kembali sehat.***
