Masih Muda Kok Asam Urat? 6 Kondisi Ini Pemicunya, Hindari!

ZONABANTEN.com – Bukan hanya orang tua, mereka yang berusia muda bisa berpotensi terkena penyakit asam urat.

Asam urat  merupakana penyakit yang menyerang persendian tubuh dimana kadar asam urat dalam tubuh terlalu tinggi.

Jika asam urat yang dihasilkan oleh tubuh dengan jumlah yang melebihi batas normal, kelebihan asam urat tersebut akan sulit terbuang.

Alhasil, asam urat menumpuk di dalam tubuh sehingga memicu penyakit asam urat.

Banyak factor pemicu yang menjadi penyebab orang berusia muda bisa terkena asam urat.

Baca Juga: Inilah Beberapa Hal untuk Dapatkan Anak Sholeh Sholehah Menurut Buya Yahya, Ternyata Harus Lakukan Ini Dulu!  

Mengutip dari Channel Youtube SKWAD Health,berikut penyebab  asam urat menyerang orang yang berusia muda:

Diet

Berkebalikan dari obesitas, justru diet juga ternyata dapat mengakibatkan anak muda terserang asam urat.

Namun perlu digarisbawahi, diet yang menyebabkan asam urat adalah diet yang terlalu ketat.

Memang, untuk menurunkan berat badan dan asam urat itu dapat dilakukan dengan diet, tapi diet ini bukan berarti kita mengurangi porsi makan dengan jumlah besar atau malah tidak makan untuk waktu yang cukup lama.

Baca Juga: Makan Banyak Tapi Ga Gemuk? Bisa Jadi Masalah Hormon! Begini Cara Mengatasinya 

Justru hal itu yang dapat meningkatkan kadar asam urat dan memicu serangan asam urat.

Lebih baik mengkonsumsi makanan sehat dengan gizi yang seimbang dan lakukan aktivitas fisik secara teratur.

Atau Jika kamu ingin diet secara aman cobalah untuk menemui dokter atau ahli diet untuk menuntunmu.

Selain itu, terlalu sering mengkonsumsi makanan yang kaya akan daging dan makanan laut juga dapat memicu meningkatnya asam urat.

Baca Juga: Bisa Masuk Surga Lewat Pintu Khusus, Ini Keutamaan Lain dari Sholat Dhuha, Lakukan Wasiat Nabi Muhammad SAW 

Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan jika pengertian menurut WHO tahun 2015 adalah akumulasi lemak abnormal yang dapat mengganggu kesehatan tubuh merupakan permasalahan yang sering ditemui dibanyak negara.

Saat tubuh kita dalam kondisi obesitas, tubuh akan menghasilkan lebih banyak asam urat dari biasanya.

Sehingga membuat ginjal tak mampu lagi untuk menampung asam urat yang berlebih.

Hal itu akhirnya membuat asam urat akan membentuk kristal yang menyebabkan masalah pada persendian.

Baca Juga: 7 Keajaiban Dunia Tak Sertakan Borobudur! Ternyata Ini Alasannya 

Diperkuat oleh karya tulis ilmiah berjudul kadar asam urat pada individu dengan obesitas oleh miftahurrohmah.

Ia menyebut bahwa obesitas sangat besar keterkaitannya dengan asam urat dan obesitas itu dapat dialami oleh siapa saja.

Sehingga akhirnya anak muda pun dapat terserang asam urat.

Oleh karena itu penting sekali bagi kita untuk menjaga keseimbangan gizi dalam tubuh, salah satunya dengan rutin berolahraga.

Baca Juga: Uniknya Menyantap Nasi Gurih Khas Jepang dalam Pot Tanah Liat 

Kondisi Medis Karena Penyakit

Penyakit atau kondisi tertentu yang kamu miliki juga dapat meningkatkan resiko asam urat.

Penyakit tersebut diantaranya masalah ginjal, karena kondisi tersebut dapat mengakibatkan kemampuan tubuh untuk membuang limbah secara efisien, yang akhirnya menyebabkan peningkatan kadar asam urat.

Selain masalah ginjal, penyakit kronis lainnya juga dapat meningkatkan risiko asam urat.

Seperti tekanan darah tinggi yang tidak diobati, diabetes, sindrom metabolik dan penyakit jantung.

Sebenarnya asam urat tidak menyebabkan kematian, namun kebanyakan asam urat juga dibarengi dengan penyakit kronis lain sehingga dapat menyebabkan kematian.

Baca Juga: Tes Psikologi: Apa yang Paling Penting Bagimu? Pelajari Lagi Tentang Keadaan Psiko-Emosionalmu Saat Ini 

Riwayat Keluarga Yang Mengalami Asam Urat

Jika salah satu atau beberapa diantara keluarga Kalian ada yang memiliki asam urat dan kalian juga mengalaminya, hal itu bisa menjadi benar.

Asam urat yang dialami disebabkan karena terdapat keluarga yang juga mengalami asam urat.

Pasca Trauma dan Operasi

Asam urat juga dapat dipicu karena pasca trauma dan operasi yang dialami.

Oleh karena itu sebelum kamu sembuh total, kamu tetap harus periksa rutin ke dokter agar tidak menambah beban penyakit seperti asam urat.

Jadi, menjalankan pola hidup sehat harus dibiasakan sejak dini karena selain akan memperpanjang umur, ketika kita sudah masuk usia lanjut pun akan tetap sehat dan bugar.

Baca Juga: Jadwal RCTI Hari Ini Senin 18 Juli 2022, Aku Jatuh Cinta TAYANG KEMBALI, Ini Jam Main Ikatan Cinta 

Mengkonsumsi Obat-obatan Tertentu

Beberapa obat tertentu juga dapat memicu gejala asam urat, salah satunya juga adalah obat-obatan yang biasa kita temui di warung-warung.

Obat yang mengandung aspirin atau asam asetilsalisilat juga dapat meningkatkan asam urat dalam darah kita, bahkan aspirin dosis rendah sekalipun dapat memicu asam urat juga.

Penelitian juga menunjukkan bahwa efek aspirin ini lebih sering terjadi pada wanita di bandingkan pada pria.

Namun tidak menutup kemungkinan untuk kita semua agar lebih awasi diri terhadap si aspirin ini.

Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Doodle dan Caritahu Cara Mengatasi Ketakutan Terbesarmu 

Selain itu, diuretik atau pil air yang biasanya digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi dan edema atau pembengkakan di kaki justru juga malah bisa memicu gejala asam urat.

Jadi lebih baik mulai berhati-hati dalam mengkonsumsi obat jika sakit dan jangan lupa untuk konsultasikan ke dokter dan mendapatkan resep dari dokter.***(Jaka Prasojo/Portal Sulut)

Artikel ini sebelumnya telah dimuat di portalsulut.com dengan judul Tidak Ingin Terkena Asam Urat Di Usia Muda? Simak Penjelasannya!