Network
- Mengurangi aktivitas merokok
Saat melaksanakan ibadah puasa, kaum perokok di Indonesia harus menghindari aktivitas merokok selama 12 jam penuh.
Hal yang perlu diperhatikan adalah, jangan lekas merokok saat waktu berbuka tiba karena hal ini akan semakin membawa dampak negatif bagi kesehatan.
Setelah berpuasa selama 12 jam penuh, tubuh memerlukan asupan energi dan cairan baru terlebih dulu.
Jika tubuh langsung disuguhkan dengan rokok ketika berbuka puasa, maka tubuh akan mengalami kelelahan.
Selain itu, hal ini juga akan memicu timbulnya rasa pusing, mual, bahkan muntah-muntah.
Baca Juga: Jadwal Acara MNCTV Hari Jumat, 25 Maret 2022. Upin Ipin Tayang 3 Kali Sehari
Fungsi jantung dan otot akan terganggu karena sel-sel di dalam tubuh kekurangan oksigen.
Resiko untuk terkena kanker paru-paru pun akan menjadi lebih besar karena efek nikotin pada rokok yang masuk ke tubuh saat perut sedang dalam keadaan kosong.
Kandungan nikotin pada rokok akan mengendap di dalam tubuh selama delapan jam.
Oleh karena itu, semakin sering merokok, maka akan semakin tinggi pula endapan nikotin di dalam tubuh.***
