Network
ZONABANTEN.com – Biasanya kalau kamu selesai nonton film apakah kamu merasa lebih baik dari sebelumnya?
Terkadang menonton film memberikan kita inspirasi atau pelajaran hidup baru yang membuat pikiran kita jadi lebih terbuka.
Ternyata nonton film bisa dijadikan metode terapi, lho. Metode ini dikenal dengan nama cinematheraphy.
Cinematherapy merupakan metode terapi untuk meringankan beban pikiran melalui film dalam proses healing baik secara spiritual maupun emosional.
Disebut juga terapi film, cinematheraphy melibatkan kombinasi elemen dari musik, dialog, pencahayaan, dan gambar dengan tujuan teraupetik.
Penggabungan elemen ini akan membentuk peristiwa yang dijadikan refleksi bagi perasaan penonton baik secara pribadi maupun memberikan perspektif baru mengenai suatu hal.
Dilansir dari laman GoodTheraphy, Istilah terapi film pertama kali disinggung oleh L. Berg Cross, P Jennings, dan R. Baruch pada 1990.
Mereka memaparkan bahwa terapis akan memilihkan film yang relevan pada seseorang,.
