Network
Baca Juga: Berapa Banyak Buah yang Harus Dikonsumsi Setiap Orang dalam Setiap Harinya?
4. Pusing
Mengonsumsi teh terlalu sering dan berlebihan, dapat memicu rasa pusing pada kepala.
Hal tersebut juga disebabkan karena kandungan kafein yang terdapat di dalam teh.
Oleh karena itu, tidak disarankan untuk mengonsumsi teh langsung dalam jumlah yang banyak. Minumlah secara perlahan atau pilih teh yang rendah kafein.
Baca Juga: Berapa Banyak Buah yang Harus Dikonsumsi Setiap Orang dalam Setiap Harinya?
5. Kecanduan Kafein
Mengonsumsi teh terlalu sering juga dapat memicu seseorang menjadi kecanduan kafein.
Gejala kecanduan tersebut ditandai dengan rasa sakit kepala, mudah marah, peningkatan detak jantung, dan kelelahan.
Walau tingkat keparahan setiap orang karena kecanduan kafein berbeda-beda, peneliti melaporkan hal itu terjadi setidaknya setelah tiga hari mengonsumsi teh secara berturut-turut.
